Pourquoi choisir mes services?
Mon approche (non médicalisée) est motivante, je vous accompagne pas à pas afin d'atteindre vos objectifs avec dynamisme et empathie.
Aussi, parce que le quotidien laisse peu de place pour soi, je propose aussi des consultations de suivi en visio, simples et flexibles.
Vous avez besoin de challenges pour vous booster, compter sur moi pour vous lancer des défis afin de vous dépasser!
Ma mission
Je suis coach en nutrition et j’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie : adolescence, grossesse, vie active, pré-ménopause… Parce que nos besoins évoluent, et que chaque femme est unique, je propose un accompagnement bienveillant, sur-mesure et concret.
Pas de plans tout faits : on avance ensemble, à votre rythme, avec écoute, conseils adaptés et soutien entre les rendez-vous.
Faire les courses ensemble, cuisiner à la maison… tout est possible pour vous aider à retrouver une relation sereine avec votre alimentation, en douceur et sans pression.
Le bilan initial (1h30)
Un bilan complet pour vous connaitre et vous proposer des conseils personnalisés :
Votre histoire
Vos objectifs
Votre rapport à la nourriture
Vos antécédents médiaux
Etc.
Assurez-vous de rester sur la bonne voie avec un suivi régulier.
Recevez des retours et ajustements nécessaires pour maintenir vos progrès nutritionnels et atteindre vos objectifs personnels.
Les RDV de suivi (30min)
Avis
"Je remercie Claire pour son professionnalisme, son écoute, sa bienveillance, ses conseils et j'en passe!
Merci pour :
- Son temps pendant les séances et en dehors!
- Sa rapidité et ses réponses quand j'ai pu avoir des questionnements, des doutes, des coups de mou
- Toutes ces séances et les prochaines à venir
Grâce à elle et ses conseils j'ai pu reprendre confiance en moi pour ma perte de poids,
Je vous recommande vivement Claire les yeux fermés, vous ne serez pas déçus, c'est vraiment une superbe Coach en nutrition! "
Sandrine
"Super contact avec Claire.
Bienveillante et à l’écoute, elle, prend en compte les besoins pour mettre en place un coaching personnalisé. Conseils pour mieux cuisiner, suivi… Elle propose une large palette de solutions pour reprendre et/ou performer dans notre activité sportive. Je la conseille grandement..."
Benjamin
"J'arrive à manger équilibré, j'ai changé mon petit déjeuner, du coup je fais tes recettes et c'est vrai que ça me cale bien. Et tes boules énergétiques quand je travaille, c'est parfait, ça m'empêche de grignoter, donc honnêtement je ne fais plus de grignotages...Les repas, c'est parfait! Je voulais te le dire que ça me redonne le goût de cuisiner, ça me redonne le goût de bien manger. Du coup je refais aussi à manger un peu comme ça pour toute ma famille, mon mari a adopté lui aussi ton petit déjeuner maintenant, et il adore tes collations. Un grand merci pour tout!"
Alice
