Claire CARTON : Spécialiste en coaching perte de poids
Vous souhaitez vous réconcilier avec votre corps sans régime ni restriction ? Spécialisée en coaching perte de poids, je vous accompagne quotidiennement à relever ce défi. Au-delà d’un simple programme, je vous donne toutes les bases pour mieux comprendre votre alimentation pour que ce rééquilibrage alimentaire soit le dernier de votre vie ! Et si c’était le bon moment d’enfin prendre soin de vous ? Découvrez mes offres personnalisées !
Mes services en tant que spécialiste en coaching perte de poids
Pendant 3 mois, je vous aide à comprendre votre alimentation et lever les freins qui empêchent votre perte de poids. Tout commence par un bilan complet et l'analyse de votre carnet alimentaire.
À chaque rendez-vous, nous définissons ensemble des actions concrètes, adaptées à votre quotidien. Vous bénéficiez d'un accompagnement personnalisé et d'un coaching de proximité grâce à nos échanges sur WhatsApp.
165€ / mois pendant 3 mois
Pendant 6 mois, nous prenons le temps de transformer durablement vos habitudes alimentaires. Les 4 premiers mois de ce coaching perte de poids sont consacrés au rééquilibrage alimentaire et à l'atteinte de vos objectifs.
Les 2 derniers mois permettent de stabiliser vos résultats, renforcer votre autonomie et reprendre confiance en vous. Cet accompagnement est conçu pour les femmes qui souhaitent en finir avec l'effet yoyo et faire de leur rééquilibrage alimentaire le dernier de leur vie !
150€ / mois pendant 6 mois
Rejoignez un groupe de femmes motivées pour transformer durablement leurs habitudes alimentaires. Pendant 3 mois, vous participez à des séances de coaching collectif autour de thématiques concrètes et repartez avec des conseils immédiatement applicables.
La force du groupe, les échanges et le soutien mutuel vous aident à rester motivée jusqu'à l'atteinte de vos objectifs. Les groupes ouvrent uniquement trois fois par an : en janvier, avril ou septembre avec un nombre de places limité.
120€ / mois pendant 3 mois
Vous souhaitez comprendre pourquoi vous ne perdez pas de poids sans vous engager dans un accompagnement ? Ce bilan est fait pour vous.
Après l'analyse de votre carnet alimentaire sur 4 jours, nous échangeons pendant 30 minutes en visio afin d'identifier les freins qui limitent votre progression. Vous repartez avec des recommandations concrètes, personnalisées et directement applicables à votre quotidien.
99€ la prestation
Mes prestations de coach en nutrition sont faites pour vous si vous cherchez…
Une spécialiste du coaching perte de poids qui ne vous laisse jamais seule !
Vous avez déjà commencé un régime avec beaucoup de motivation... puis, au fil des semaines, vous avez fini par abandonner faute de suivi ? C'est précisément pour éviter cela que j'ai créé mon programme alimentaire perte de poids pour femme. Je suis présente à vos côtés tout au long de votre parcours.
Chaque semaine, nous échangeons sur vos réussites, vos freins et vos objectifs, et vous pouvez me contacter sur WhatsApp dès que vous en ressentez le besoin. Je suis à vos côtés jusqu'à ce que ces nouvelles habitudes alimentaires deviennent naturelles.
Un accompagnement qui va au-delà de l’alimentation
L'alimentation n'est pas toujours la seule responsable de votre prise de poids. Un sommeil de mauvaise qualité, un stress chronique, un manque d'activité physique ou encore certains déséquilibres de santé peuvent freiner vos résultats.
C'est pourquoi mon coaching perte de poids va bien au-delà de votre assiette. Ensemble, nous identifions les facteurs qui peuvent influencer votre poids et mettons en place des solutions adaptées à votre situation.
À comprendre votre alimentation pour mieux agir
Mon objectif n'est pas de vous dire quoi manger, mais de vous expliquer pourquoi. Ensemble, nous décryptons les étiquettes alimentaires, le rôle des nutriments (protéines, glucides…), l'équilibre d'une assiette ou encore l'impact de l'activité physique sur la perte de poids.
À la fin de votre accompagnement, vous repartez avec des connaissances que vous pourrez appliquer en toute autonomie. Parce qu'un rééquilibrage alimentaire est encore plus puissant lorsqu'il profite à toute la famille.
Qui suis-je?
Je suis Claire CARTON, spécialiste en coaching perte de poids. Pendant près de 20 ans, j'ai travaillé dans les ressources humaines, en tant que cadre dans le secteur privé. Un rythme soutenu, des journées bien remplies et peu de temps pour moi. Comme beaucoup de femmes actives, j'ai vu les kilos s'installer progressivement, sans vraiment comprendre pourquoi.
Je connais trop bien ce regard dans le miroir qui finit par peser, les vêtements dans lesquels on ne se sent plus bien ou encore cette sensation de perdre le contrôle de son alimentation. J'ai moi-même consulté plusieurs professionnelles de la nutrition, avec l'espoir de trouver enfin des solutions durables. Pourtant, entre deux rendez-vous, je me retrouvais souvent seule, sans véritable accompagnement.
C'est à ce moment-là qu'une idée s'est imposée : et si je devenais la professionnelle que j'aurais aimé rencontrer ?
J'ai alors choisi de me reconvertir et de me former au conseil en nutrition. Depuis l'obtention de ma certification en 2025, j'ai accompagné plus de 50 femmes à perdre du poids durablement, à retrouver confiance en elles et à comprendre leur alimentation, sans régime ni restriction.
Elles m’ont fait confiance… leurs résultats sont ma plus belle récompense
Guide offert 💕 :
pourquoi je ne perds pas de poids ?
Pourquoi mon poids stagne malgré mes efforts? Vous mangez équilibré, vous faites attention à votre alimentation, mais la balance refuse de bouger ? Découvrez les principales causes qui peuvent freiner votre perte de poids et repartez avec des pistes concrètes pour mieux comprendre votre situation.
